Menu

RENTOA MENESTYMISTÄ

Helmikuun blogiteksti käsittelee työn tekemisen tapoja, onnistumisia ja onnellisuuutta ja löydät sen täältä Piilo-osaajien blogista, jonne minulla oli kunnia tällä kertaa kirjoittaa. Lukuiloa ja onnistumisia toivottelee, Brita
Lue lisää ...

MIKSI MEDITOISIN?

Onko sinun vaikeaa ottaa aikaa mindfulness-harjoitukselle eli meditaatiolle tai luoda siitä tapaa? Anna sille riittävästi aikaa. Mieli vastustaa, aivan varmasti. Opit huomaamaan sen, eikä sinun silti tarvitse toimia sen mukaan. Ota mukaan meditaatiokokeiluusi tuomitsemattomuuden asenne ja ystävällinen aloittelijan mieli. Listasin…
Lue lisää ...

VAIKEUKSIEN KOHTAAMINEN

Välillä elämä heittää häränpyllyä. Joskus isosti ja toisinaan pienetkin vastoinkäymiset tuntuvat ylitsepääsemättömiltä. Fakta on, että emme mitenkään voi välttyä surulta ja kärsimykseltä elämässämme. Kaikilla on omat kamppailunsa. Emme voi ulkoapäin arvioida tai arvottaa kokemuksia. Toisen ura ja ulkomuoto saattaa päällepäin…
Lue lisää ...

LUPAUS ONNESTA

Sanotaan, että onnellisuuden tavoittelu on tehnyt meistä entistä onnettomampia. Onnellisemman elämän toivossa kuitenkin moni toivoo tulevasta vuodesta edellistä parempaa. Uusi vuosi on uusien lupausten aikaa. Toivomisessa, onnellisuudessa, paremman ja esimerkiksi terveellisemmän elämän tavoittelussa ei ole mitään vikaa. Ei yhtään mitään.…
Lue lisää ...

JOULUISIA HETKIÄ

Eilen illalla koristelimme lasten kanssa kuusen. Voi sitä iloista touhotusta ja tohinaa kuusen ympärillä. Nautin joka hetkestä kaikkine kahinoineen. Illalla istuin alakerrassa yksin muun talon ollessa aivan hiljaa ja katselin aikaansaannostamme. Kuusen valoja ja koristeiden kimallusta. Tiesin, että tässä on…
Lue lisää ...

SOVUSSA MAAILMAN KANSSA

Itsenäisyyspäivänä me ja muu maailma juhlimme jo kunnioitettavan iän saavuttanutta satavuotiasta Suomea. Monet kokoontuvat yhteen juhlistamaan, nauttimaan toistensa seurasta, hyvästä ruuasta ja juomasta. On ilon ja juhlan aika. Nauti siitä kaikilla aisteillasi! Vaikka mitään ihmeellistä ohjelmaakaan ei olisi suunnitteilla, voi…
Lue lisää ...

OUT OF THE BOX

Oletko törmännyt siihen, että ihmisillä on tarve määritellä, jotta he voivat lokeroida sinut? Kaikista painajaismaisempia heille ovat ihmiset, jotka ovat liukkaita kuin saippuapala. He valtaavat uusia heille entuudestaan tuntemattomia alueita, onnistuvat vastoin kaikkia Murphyn lakeja, löytävät itsensä toistuvasti uuden oppimisen…
Lue lisää ...

SILMÄSTÄ SILMÄÄN

Parin kuukauden päästä alkaa päivä taas pitenemään, oli erään ystäväni isä lohdullisesti tokaissut. Juuri nyt on ulkona sysimustaa, märkä asfaltti imee vähäisenkin valon tai ylipäätään sen näkemisestä voi piirtää rastin seinään. Ne onnelliset, joilla siihen on mahdollisuus, lähtevät etelään etsimään…
Lue lisää ...

PENNI AJATUKSESTASI

Rakastuin viime viikolla jälleen kerran hokemaan huomaa mitä huomaat. Jos saisin pennin jokaisesta ajatuksestasi, olisin todennäköisesti vauras nainen. Tiedetään, että ihminen ajattelee päivässä keskimäärin 60-90 000 ajatusta ja useammat näistä ovat toistuvia, samoja. Mitä ajatuksia tämä sinussa herättää? Ajatukset synnyttävät…
Lue lisää ...

KYSYMÄLLÄ MESTARIKSI

Tiedätkö sen tyypin työpaikalla, jonka huoneen ohi kävellessä vaistoat, että tänään ei ole sitten hyvä päivä? Tai kun zoomailet sopivaa hetkeä lähestyä asiasi kanssa, mutta kuulet jo askelten sävystä, että juuri nyt se ei ole järkevää. Entä kun se on…
Lue lisää ...

TIEN RISTEYKSESSÄ, VALINTOJEN VIIDAKOSSA

Jokainen meistä painii jonkinlaisten ongelmien tai haasteiden kanssa. Juuri keskustelimme ystäväni kanssa kauhun tasapainosta, että aina on se jokin juttu. Sitä kai kutsutaan elämäksi, sanoin. Haastavat tilanteet koettelevat meitä ja ajoittain usko omaan tekemiseen saattaa horjua. Ihmisillä on aina eri…
Lue lisää ...
Tilaa tämä RSS-syöte