Menu

Britailor - Artikkelit suodatettu päivämäärän mukaan joulukuu 2017

LUPAUS ONNESTA

Sanotaan, että onnellisuuden tavoittelu on tehnyt meistä entistä onnettomampia. Onnellisemman elämän toivossa kuitenkin moni toivoo tulevasta vuodesta edellistä parempaa. Uusi vuosi on uusien lupausten aikaa.



Toivomisessa, onnellisuudessa, paremman ja esimerkiksi terveellisemmän elämän tavoittelussa ei ole mitään vikaa. Ei yhtään mitään. Terveyttä ja onnea soisi ihan jokaiselle ihmiselle! Nykyihminen on kuitenkin kaikessa edistyneisyydessään niin kovin kärsimätön ja malttamaton.

Onnellisuuden pikavipit tuovat meille kaikessa helppoudessaan helpot överit ohimenevään mielihyvähormoonien ekstaasiin. Lyhyen mielihyvän tai tosielämän pakoilun jälkeen tulee monia muutenkin uuden vuoden jälkeen vaivaava krapula. Krapula syntyy siitä, että mikään ei riittänytkään. Tekemämme uhraukset, itsemme parantelu, kärsiminen ja jopa itsemme kiduttaminen ei tuonutkaan meille pysyvää tyydytystä.



Jokainen meistä toivoo löytävänsä onnea ja onnellisuutta. Osa perustaa onnellisuutensa ulkoiseen kauneuteen, uraan ja menestykseen tai hyvään fyysiseen kuntoon. Kaikki edellä mainitut asiat ovat katoavaisia ja siksi niihin takertuminen on vaarallista. Harvempi meistä oivaltaa, että onni ja onnellisuus löytyvät rauhasta. Sisältämme. Sisäisessä rauhassa asuu pysyvä onni.

Kuulostaako tylsältä? Lupaan, että se on kaikkea muuta. Saat nimittäin vastineeksi kärsivällisyydestäsi jotain mittaamattoman arvokasta. Voit kohdata todellisen kauneuden, ajattoman läsnäolon ja saada kosketuksen pysyvään hiljaisuuteen ja rauhaan. Ja kun ajoittain arjessasi menetät kosketuksesi siihen, voit täysin ilmaiseksi pysähtyä sen äärelle uudelleen ja uudelleen ajasta tai paikasta riippumatta. Voit tulla kokonaiseksi ja huomata, että niin moni asia elämässäsi, rajat, uskomukset ja aiemmin luomasi minäkuva on ollut harhaa. Maailma aukeaa! Mitä sinä elämältäsi haluat?



Tee siis rauha sisäisen itsesi kanssa kaikessa epätäydellisyydessäsi. Kiduttamisen, vaatimisen, tuomitsemisen sijaan suo ensi vuonna itsellesi kaikkea hyvää ja rakkautta. Sinä jos kuka ansaitset sen, jotta voit säteillä sitä myös ympärillesi.


Olet yhtä kuin oma syvin, polttavin halusi. Millainen halusi on, sellainen on tahtosi. Millainen tahtosi on, sellaisia ovat tekosi. Millaisia tekosi ovat, sellainen on kohtalosi.

- Brihadaranyaka Upanishad 4.5-


Onnellista uutta vuotta 2018!

Rakkaudella,
Brita

Tekstin kirjoittaja Brita Salminen on hyvinvointimuotoilija, valmentaja ja mieliguru, joka työskentelee yrityksessään Britailor ja on hyvinvointimuotoilua toteuttavan KYLÄ Groupin jäsen sekä Sitomon kumppanivalmentaja. Britaa luonnehditaan toistuvasti iloiseksi, positiiviseksi ja aidoksi ihmiseksi. 

 

 

JOULUISIA HETKIÄ

Eilen illalla koristelimme lasten kanssa kuusen. Voi sitä iloista touhotusta ja tohinaa kuusen ympärillä. Nautin joka hetkestä kaikkine kahinoineen. Illalla istuin alakerrassa yksin muun talon ollessa aivan hiljaa ja katselin aikaansaannostamme. Kuusen valoja ja koristeiden kimallusta. Tiesin, että tässä on yksi tavattoman ihana jouluinen hetkeni.

Aamulla ihmettelimme, kuinka tonttuoven edestä oman kotitonttumme pienestä kelkasta oli hävinnyt kirje joulupukille. Laitoimme nuorimmaista lainaten salminakkia palkinnoksi pienelle punahattuiselle posteljoonille, joka oli takkaluukun asennosta päätellen kulkenut savupiippureittiä.

Mummun ryppyiset ja pehmeät kädet. Puristava tunne, kun pitää lähteä. Hengitän muutaman kerran syvempään ja palaan läsnäolevaan hetkeen ajatuksistani.

Vien haudalle kynttilän hiljentyen hetkeksi katselemaan liekin lepatusta. Huikkaan terveisiä yläkertaan: "Täällä me ollaan, terkkuja sinne jonnekin." Tartun tuolloin erityistä tiukemmin kiinni pienistä käsistä ja pidän lähelläni kaikista rakkaimpiani.

Illalla kokoonnutaan yhdessä pöydän ääreen. Joulun odotus palkitaan läsnäolon hetkillä. Annetaanhan joulun tulla juuri sellaisena kuin se tänä vuonna tulee. Mikä sinulle on joulussa kaikista tärkeintä?

Lämmin kiitos kuluneesta vuodesta ja oikein hyvää joulua kaikille asiakkailleni ja yhteistyökumppaneilleni!

Lepoa ja läsnäoloa toivottaen,

Brita

 

Tekstin kirjoittaja Brita Salminen on hyvinvointimuotoilija, valmentaja ja mieliguru, joka työskentelee yrityksessään Britailor ja on hyvinvointimuotoilua toteuttavan KYLÄ Groupin jäsen sekä Sitomon kumppanivalmentaja. Britaa luonnehditaan toistuvasti iloiseksi, positiiviseksi ja aidoksi ihmiseksi. 

SOVUSSA MAAILMAN KANSSA

Itsenäisyyspäivänä me ja muu maailma juhlimme jo kunnioitettavan iän saavuttanutta satavuotiasta Suomea. Monet kokoontuvat yhteen juhlistamaan, nauttimaan toistensa seurasta, hyvästä ruuasta ja juomasta. On ilon ja juhlan aika. Nauti siitä kaikilla aisteillasi!


Vaikka mitään ihmeellistä ohjelmaakaan ei olisi suunnitteilla, voi sytyttää itsenäisyyspäivän kynttilän ja hiljentyä hetkeksi. Saatat saada jopa kiinni kiitollisuuden tunteesta. Asioiden, jotka päivittäin itsestään selvinä ohitamme. Ei tarvitse olla yltiöisänmaallinen, jotta voisit kokea kiitollisuutta kotimaasta ja rauhasta. Aikakaudesta, jonka suurin osa meistä on saanut kokea koko elämänsä ajan. Kodista, jonka lämpö antaa suojaa ja turvaa. Kodin sydämestä, ystävistä ja perheestä, jonka kukin saa määritellä tavallaan. Mistä muista asioista voit kokea kiitollisuutta?


Tässä kohtaa mieleesi voi hiipiä ajatus omasta yltiökylläisestä olostasi. Olet etuoikeutettu. Ei ole väärin antaa myös niiden ajatusten ja tunteiden nousta pintaan, että kaikilla ei näin ole. Niin on moni meidänkin isovanhemmistamme ollut pakolainen ja joutunut jättämään kotinsa. Vauhtisokeudessamme unohdamme joskus katsoa maailmaa toisen silmin. Hyväksy sekin, tuomitseminen on turhaa. Valitse sen sijaan levittää hyvyyttä.


Maailmankansalaisena voit iloita tervehdyksistä ja onnitteluista, joita rakkaalle Suomi-neidollemme lähetetään. Rakkauden yhdistävä voima näyttäytyy parhaimmillaan tällaisina hetkinä. Miltä tuntuisi toivoa rauhaa,  terveyttä ja rakkautta itsellesi? Rakkaimmillesi? Toivoa sitä kaikille suomalaisille? Koko maailmalle?

Toivon, että itsenäisyyspäiväsi on täynnä lämpöä, rauhaa, rakkautta ja yhteenkuulumisen tunnetta. Hyvää itsenäisyyspäivää!

 

Tekstin kirjoittaja Brita Salminen on hyvinvointimuotoilija, valmentaja ja mieliguru, joka työskentelee yrityksessään Britailor ja on hyvinvointimuotoilua toteuttavan KYLÄ Groupin jäsen sekä Sitomon kumppanivalmentaja. Britaa luonnehditaan toistuvasti iloiseksi, positiiviseksi ja aidoksi ihmiseksi. 

Tilaa tämä RSS-syöte