Menu

OUT OF THE BOX

Oletko törmännyt siihen, että ihmisillä on tarve määritellä, jotta he voivat lokeroida sinut? Kaikista painajaismaisempia heille ovat ihmiset, jotka ovat liukkaita kuin saippuapala. He valtaavat uusia heille entuudestaan tuntemattomia alueita, onnistuvat vastoin kaikkia Murphyn lakeja, löytävät itsensä toistuvasti uuden oppimisen ääreltä ja tekevät hienoja, jopa mullistavia asioita! Tälläkin hetkellä Slushiin on kokoontunut joukko innovatiivisia ja itseensä uskovia ihmisiä, jotka uskovat kykenevänsä keksinnöillään muuttamaan maailmaa. Miten se on edes mahdollista?

                                                                                                 
Lapsuudesta saakka olet voinut kuulla sinusta toistettavan asioita, joista muodostuu itseään toteuttava ennuste, totuus –tällainen minä olen. Reipas, ujo, keksiliäs älykäs, rohkea. Näiden nimikkolappujen liimaaminen tai leimaaminen voi olla parhaimmillaan itsetuntoa vahvistavaa ja myönteistä, mutta pahimmillaan syntyy meitä rajoittava uskomusjärjestelmä, joka estää meitä toteuttamasta itseämme. Haitalliset uskomukset vaikuttavat minäpystyvyyden tunteeseen, joka on uskoa omiin kykyihimme.


Jos haet töitä, voit ilmoituksen perusteella ajatella, ettei tuollaista ihmistä olekaan! Mutta kyllä, aivan kaikki duunit ovat ihmisen kokoisia. Samoin keksinnöt, ja se missä olemme nyt, on jonkun jannun aikaansaannosta. Ihminen keksi höyrykoneen, joka oli aikanaan teollisuuden mullistava keksintö. Keksimme rahan, jonka avulla oravannahkakauppa jäi taakse. Keksimme lääkkeitä, joilla parantaa sairauksia ja kirjoitustaidon, joka helpottaa edelleen apteekissa asioimista. Wrightin veljekset unelmoivat lentämisestä ja keksivät lentokoneen. Unohtamatta täysin ala-arvostettua ja mitä mainiointa kulkupeliä polkupyörää, josta hoemme jatkuvasti, ettei sitä ainakaan tarvitse keksiä uudelleen.

                                                       
Leimat, tarralaput tai tarinat pääsi sisällä eivät ole koko totuus sinusta itsestäsi. Mahdollisuuksille avautuminen edellyttää omien haitallisten uskomusten tai ajatusten tiedostamista ja niistä irtipäästämistä. Merkityksellisempi elämä löytyy omia arvoja tarkastelemalla, jotta voi suunnata kohti itselle tärkeitä asioita. Mikäli arvomaailma on kovin ristiriitainen suhteessa tavoitteeseemme ja joudumme tekemään liian paljon kompromisessaja matkallamme, emme luultavasti koskaan pääse perille.

Voi olla, että ajaudut hetkeksi hämmennyksen valtaan, kenen tämä lähes taukoamaton puhe päässäsi sitten on? Ehkä tunnet halua takertua? Saatat ärsyyntyä siitä tai yrittää hankkiutua ajattelusta eroon. Tämä ei valitettavasti ole mahdollista, mutta tietoisuustaitojasi kehittämällä voit ymmärtää sitä ja saada kaipaamasi kosketuksen sisäiseen rauhaan. Rauha, pysähtyminen, tuttuus ja turvallisuus on tukipilareitasi matkalla uuteen tuntemattomaan.

Sitä, että ei ole enää varma siitä, mitä aikaisemmin pidit totuutena kutsutaan kasvuksi. Kasvusi potentiaali voi olla ääretön. Osaisitko sanoa näille sinuun teipatuille post-it lapuille vaihteeksi f**k it? Miltä se tuntuisi? Vapauttavalta? Mitä sitten tekisit, jos kaikki olisi mahdollista?

                                                       

PS. Olin hiljan Tampereen Vincitillä valmentamassa omien elämänarvojen kirkastamisesta matkalla unelmiin. Palautteen mukaan innostavan, positiivisen ja kuplivan valmennuksen aikana tehdyt harjoitukset avasivat uusia näkökulmia, omat ajatukset selkenivät ja mieli avautui mahdollisuuksille. Koutsi kiittää ja kajauttaa perään kannustushuutoja!

Tekstin kirjoittaja Brita Salminen on hyvinvointimuotoilija, valmentaja ja mieliguru, joka työskentelee yrityksessään Britailor ja on hyvinvointimuotoilua toteuttavan KYLÄ Groupin jäsen sekä Sitomon kumppanivalmentaja. Britaa luonnehditaan toistuvasti iloiseksi, positiiviseksi ja aidoksi ihmiseksi. 

 

Lue lisää ...

TIEN RISTEYKSESSÄ, VALINTOJEN VIIDAKOSSA

Jokainen meistä painii jonkinlaisten ongelmien tai haasteiden kanssa. Juuri keskustelimme ystäväni kanssa kauhun tasapainosta, että aina on se jokin juttu. Sitä kai kutsutaan elämäksi, sanoin. Haastavat tilanteet koettelevat meitä ja ajoittain usko omaan tekemiseen saattaa horjua. Ihmisillä on aina eri mielipide, riippuen ihan keneltä kysyt. Kehen sinun siis tulee luottaa? Minkä tien valitset?


Uskon, että jokaiselle meistä on tarjolla on useita eri polkuja, mahdollisia elämän käännekohtia, joihin joko tartumme tai emme, mutta niillä on jokin merkitys tulevaisuutemme kannalta. Ketä sinä siis kuuntelet? Kuka tekee päätökset sinun tulevaisuudestasi?


Saatamme epätoivoisina hetkinä tehdä ratkaisuja, jotka ovat helpotus lyhyellä aikavälillä, mutta vievät meitä samalla kauemmas tavoitteestamme. Jos jäämme kuuntelemaan esimerkiksi puolisomme tai työkaverimme tahtoa ja ratkaisua ongelmaan voi olla, että ajaudumme kauemmas omista haaveistamme, intohimosta ja tarkoituksesta. Kun ihmiset ovat hyviä työssään, he yleensä tekevät jotain sellaista, josta he syttyvät, jolle he palavat!


Vaakakupissa onkin usein kysymys: onko se järkevää? Mikä kysymys tuokin on, kun on kyse menestyksen tavoittelusta? Ei, se ei todellakaan ole aina järkevää. Ihmiset tekevät tunnetusti päätöksiään hyvin tunneperäisesti, vaikka usein yrittävät näitä myös järjellä selitellä. Mihin sinä siis tarvitset muiden mielipidettä? Näkemysten viidakossa on helppo eksyä.



Kun pyrit kohti päämääriäsi varmista, että ne ovat omiasi. Pysähdy hetkeksi. Mikä on sinun tavoitteesi ja kuka päättää sinun tulevaisuudestasi?

Tekstin on kirjoittaja Brita Salminen on kahden upean lapsen äiti, mentaalivalmentaja ja mieliguru, joka työskentelee yrityksessään Britailor ja on hyvinvointimuotoilua toteuttavan KYLÄ Groupin jäsen sekä Sitomon kumppanivalmentaja. Britaa luonnehditaan toistuvasti iloiseksi, positiiviseksi ja aidoksi ihmiseksi. 

 

Lue lisää ...

UNELMILLE SIIVET

Uusi vuosi tuo tullessaan mahdollisuuden. Kerran vuodessa annamme itsellemme oikein luvan kanssa mahdollisuuden haaveilla paremmasta elämästä ja ihanteellisesta itsestämme. Teemme päätöksiä, lupauksia ja petymme, kun emme saa niitä maaliin.

Onko haaveilu siis ajanhukkaa, turhaa haihattelua, jolloin kuuseen kurkottaminen on jo itsessään katajaan kapsahtamista? Jos näin on, miksi toiset sitten tuntuvat saavan elämässään kaiken mitä he tavoittelevat?

Uskalla unelmoida

Esitin taannoin kysymyksen eräälle tuttavalleni: Jos hänellä olisi taikasauva, minkälaista hänen elämänsä olisi? Hän ei heti osannut vastata. Se oli kuulemma vaikein kysymys, joka hänelle oli koskaan esitetty. 

Useimmat meistä on kasvatettu ulos haaveilusta ja valitettavan usein lähdemme toppuuttelemaan sen sijaan, että lähtisimme heittämään lisää bensaa liekkeihin. Kateus, tuo suomalaisten perisynti on luultavasti osasyyllinen, mutta ymmärtäessämme, että tätä hunajaa riittää kaikille voimme muuttaa toimintaamme. Muuttaa omaa ja läheistemme elämää.

Ajatusten voimalla

Oletko sinäkin aikaisemmin kuullut lausahduksia ”olet sitä, mitä ajattelet” tai ”think big” pohtimatta kuitenkaan todella mistä näissä on kyse?

Oman arvon tunteemme on suorassa yhteydessä siihen, mistä annamme itsellemme luvan haaveilla. Uskomuksemme ovat suorassa yhteydessä siihen, minkä uskomme meidän olevan mahdollista saavuttaa.

Nämä tiedostamattomat uskomukset määrittelevät uskomattoman paljon toimintaamme ja siksi niistä on hyvä tulla tietoiseksi. Jos ei usko olevansa sen arvoinen, että voi ajaa upealla uudenkarhealla autolla tai koe olevansa oikeutettu hemmotteluun kauneushoitolassa, ei myöskään todennäköisesti tule näin tekemään.

Miltä tuntuisi antaa itselleen lupa haaveilla myös niistä asioista, jotka ovat tähän saakka tuntuneet luvattomilta?

Motivaatiolla maaliin

Haaveilu on tärkeää, sillä se auttaa meitä näkemään ison kuvan, mutta mikäli jäämme vain onnellisten tähtien alle odottelemaan haaveidemme toteutumista erehdymme pahemman kerran. Täytyy siis panna toimeksi ja tähän tarvitaan muutakin kuin taikasauva.

Motivoidumme erilaisista asioista. Esimerkiksi rahaan ja vaurauteen liitetään usein tietynlaiset tavoittelemisen arvoiset symbolit, tittelit ja status. Mikäli nämä eivät motivoi sinua, et myöskään vaurastu. Vauraus ei tule olemaan pysyvää, ellet ole valmis vastaanottamaan sitä. Yhdessä tapauksessa rahan ja vaurastumisen motivaation lähteeksi löytyi oman näköinen asunto  ja mahdollisuus matkustella. Kysy siis itseltäsi, mikä sinua motivoi?

Miksi sitten uuden vuoden lupaukset harvemmin pitävät? Ison kuvan luoma motivaatio ei kannattele sinua pysyvästi. Se mikä sinua motivoi tänään, ei välttämättä tee niin huomenna. Mikäli todella haluat saavuttaa tavoitteesi, kysy siis itseltäsi, mikä sinua motivoi tänään? Mistä inspiroidut juuri nyt? Mikä on seuraava konkreettinen askeleesi, jonka ottaminen vie sinut lähemmäksi unelmaasi?

Mieletön mieli

Kun opimme sallimaan meille mahdottomiltakin tuntuvat haaveet, päästämme ne ajatuksiimme ja pidämme ne siellä kirkastaen säännöllisesti motivaatiomme lähdettä, alkavat unelmamme toteutua juuri sopivalla tavalla juuri sopivaan aikaan.

Minkälaisesta ensi vuodesta sinä haaveilet? Näitä ja muita itsetuntemukseen liittyviä asioita työstämme Ihana minä –kursseillani tammikuussa Akaassa ja Tampereella. Ilmoittaudu mukaan ja tee itse unelmistasi totta.

 

Tekstin on kirjoittanut Brita Salminen, ruuhkavuosiaan ja unelmaansa todeksi elävä työelämän kehittäjä sekä mieliguru, joka työskentelee yrityksessään Britailor sekä toimii Sitomon yhteistyökumppanivalmentajana.

Lue lisää ...
Tilaa tämä RSS-syöte